- BODY MASSAGE: Đây là một kỹ thuật massage phổ biến được sử dụng để giảm căng thẳng và giãn cơ. Kỹ thuật này bao gồm việc áp dụng áp lực nhẹ đến trung bình trên cơ và da theo hướng trơn tru và nhẹ nhàng.

- Jacuzzi: Thư giãn trong bể sục có nhiều lợi ích cả về thể chất và tinh thần, giúp những người bị loãng xương, kết hợp cùng với các bài tập nhẹ được thực hiện dưới nước có thể làm tăng khả năng vận động và sức khỏe.